专业祛痘

　　痘痘是这样产生的–肌肤底层发炎引发脓疮

　　1、痘痘可分为非发炎性及发炎性，前者为白头粉刺及黑头粉刺，后者为丘疹、脓疮。

　　2、当肌肤的油脂分泌旺盛并积聚在毛孔裡，再加上角质层厚化并堵塞毛孔，就会在皮下引起肿块形成白头粉刺。

　　3、当表面的皮脂被氧化及变黑后就会产生黑头粉刺。一但暗疮菌开始活跃，引致肌肤发炎，就会形成脓疮。

　　面对痘痘护理，先要了解痘痘的种类，青春痘的形成是由于青春期荷尔蒙的改变和刺激，引致油脂分泌旺盛。而成人痘肌则是因为年长后要常常化妆，而化妆品通常带有化学成分刺激肌肤，令粉刺情况更加严重，一但发炎就会形成痘痘。

　　长痘就一定是排毒吗

　　当你使用一种护肤品一段时间后，肌肤莫名其妙地出现红肿、瘙痒、冒痘等现象，别以为这是护肤品在帮你排毒，如果那不是专门清洁排毒的护肤品，那就是你的肌肤不能适应而过敏了。看看红肿、瘙痒、脱皮哪种不是过敏的现象呢，这时先停用手上的护肤品，如果情况有所改善，那么恭喜你！这时的长痘与排毒没有半毛钱关系，只是肌肤过敏了。

　　祛痘一定要强力吗

　　拥有痘痘烦恼，不代表是油性肌肤，可能只是毛囊内堵满油份，如果选择去脂力强的洁面产品，反而让脸部其他肌肤乾燥缺水，造成外油内乾。成人痘该选择温和、具有保湿成分的产品，能滋润肌肤之余，更可消炎杀菌及镇定敏感。

　　暗疮性皮肤的表面较油腻、毛孔粗大、容易长出暗疮、黑头及粉刺，但皱纹较少。宜选择质地轻盈清爽及保湿度高的护肤品，可以平衡油脂，减轻粉刺形成的情况。

　　预防是关键

　　1.注重皮肤清洁

　　对于容易长粉刺的肌肤，皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳，如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只注重脸颊部位，嘴周围的清洁容易被忽视，因此才会给唇角粉刺提供了温床。洗脸的同时可以用双手指腹顺皮肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净，清除皮肤上的灰尘、油垢。

　　2.选用合适化妆品

　　油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品。睡前应清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　外敷相结合

　　1.盐水冲洗

　　盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为专业。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

　　2.蒸脸清洁

　　大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

　　蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。

　　3.绿豆粉面膜

　　将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

　　4.鲜牛奶

　　鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

　　内在调理重要

　　忌口！喜欢吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心、快餐、零食等食品，既容易长胖，又会造成便秘。想粉刺，皮肤水嫩嫩，就多吃高纤维的蔬菜、水果，多喝水吧！

　　早睡！无论多忙，请在11点就上床睡觉吧，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

　　多动！坚持运动，保持愉快的精神，可以加快血液循环，促使体内废物的及时排出，使皮肤在不断出汗中保持毛孔通畅。

　　油皮也会干燥

　　皮肤干燥而又长痘的现象多发于成年女性。长痘痘的人通常皮肤油，水分足。皮脂是身体的自然油，起到保护和滋润的作用。然而，油皮并不意味着皮肤很“滋润”， 油性皮肤和混合皮肤有时也会显得干燥：皮肤缺水不缺油。皮肤中必须含有足够的水分才能显得水润。通常你觉得脸紧绷的时候，也是口干舌燥需要补充水分的时候。

　　对策：要么无油配方，要么用油治痘

　　随着天气越来越冷，皮肤也会越来越干燥。应该怎么做呢？建议使用无油配方和不含刺激成分的保湿霜。日间用含SPF防晒指数的润肤霜，晚上用正常的无油晚霜。如果无油保湿霜还是无法阻挡痘痘的长出，那么建议使用润肤油，因为润肤油不会刺激皮肤。

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　　强韧保湿成分可以激活肌肤表皮层中的朗格汉斯细胞，提升肌肤自身抵抗力，缓解紧绷感和损伤感。肌肤立刻得到重新保湿，更加柔软并且得到完全舒缓，富有健康活力。

　　不知何时脸上冒出一颗大痘痘，有时真令人忍不住想去挤它，但实在不值得呀！当痘痘被挤破时，皮肤也破了，就会造成发炎和肿胀。“而且如果细菌趁机侵入，就会引发感染，”皮肤科医生Francesca表示。

　　当然是利用遮瑕膏掩饰，相较之下会比较好，但建议你使用专为遮痘痘设计的产品，否则还是偶一为之才好。因为太常使用遮瑕膏容易阻塞毛孔，反而会引发更多痘痘。

　　建议你，的方法是准备一条含有1％氢化可体松（hydrocortisone）的治痘药膏，在要公开见人前一小时擦一点，使痘痘干燥缩小。然后，等到要出门前，再擦一点痘痘肌肤专用的遮瑕膏（含有水杨酸、过氧化苯或硫），就可以美美的出门了。