专业祛痘

　　 清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。下面赶快跟着爱美网护肤小编一起看看一天应该如何控油吧，让痘痘肌有！

　　6：00 起床后，洗脸

　　 在清洁脸部时，可考虑使用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌，这类产品在洗后会觉得很清爽，而两颊也不会过于干燥。市面上有很多T控产品，可以持久控制T区的油脂分泌，同时在T区形成亚光的效果。T控产品，应用在乳液之后，等到前面涂抹的乳液快干时再均匀涂上T控粉凝霜。

　　警惕：有的产品可能因浮粉比较重而留下白色的印迹，因此一定要注意不能涂得太厚。

　　6：40 防晒，抵抗紫外线

　　 过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎。以防油腻和堵塞毛孔，你可以选用清爽无油的防晒品，它们在具有防晒效果的同时，还可以赋予肌肤清爽感。

　　 化一个清爽的妆容也是全天控油的重要步骤，不要使用油脂含量过高的彩妆品，而应选择那些防汗不脱妆的睫毛液、粉底液等，更有利于长久保持妆容。

　　7：00 清淡的早餐：沙拉+凉开水

　　 清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀。用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你的精力充沛，同时又不会过于油腻。当然，出门前别忘了喝一大杯凉开水。

　　10：30 吸油纸+清爽喷雾

　　 一直坐在写字间里工作，不知不觉已经过去两个小时了。这时候随身携带的一小包吸油面纸就可以发挥作用了，随时吸去脸上的汗液和油光吧。然后从抽屉中拿出可以让肌肤滋润的清爽喷雾，保持水油平衡。

　　12：00 清淡的午餐：主餐+西芹

　　 午餐时间，仍以清淡为主。生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃。不妨在午餐里加些以前很少吃的西芹，既可促进肠胃蠕动，同时又能清血，经常食用对缓解面疱等油性皮肤的症状有很好的效果。

　　14：00 喝绿茶，促进新陈代谢

　　开始工作时，先为自己冲上一杯绿茶吧，不仅仅是为了提神。书上说绿茶可以调节皮肤及身体的新陈代谢，使皮肤清爽不易出油，喝一杯，一举多得。

　　20：30 卸妆+敷面膜

　　先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污，然后使用收敛化妆水作第二次清洁。

　　然后再敷一个去油面膜。这种专门为油性肌肤研制的油光调控面膜，其中含有收敛成分，对皮肤油腻特别专业，可以溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂。如原浆海泥面膜的矿物颗粒有较好的吸附作用，可将毛孔深处污物吸附出来，使肌肤深层清洁、毛孔细腻。

　　21：00 正常作息

　　压力是导致皮肤出现痘痘的重要成因。压力会加速肾上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，诱发痘痘生成。因此，要注意日常的作息习惯，不能过度熬夜。在看一会儿自己喜欢的小说后，就要准备睡觉了。

　　柠檬汁VS蛋清去痘印法

　　材料：柠檬、蛋清。

　　做法：柠檬挤出汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可哦。

　　小贴士：可以使毛孔变小，除掉小痘印也不见了，皮肤变得白嫩哦。

　　白芷粉VS绿豆粉

　　做法：将白芷粉和绿豆粉按1：1比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果。

　　功效：用后第二天大痘痘就能变成小痘痘，痘印也会变淡变小，还有一定的美白效果哦。

　　小贴士：纯中药的配方，原料易得且价格便宜。

　　土豆片

　　做法：将土豆洗净，切下薄薄几片，注意一定要切很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。贴大约15分钟即可，取下冲净。

　　功效：只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。

　　小贴士：对于已经形成凹陷的痘印则效果不太明显哦。

　　苹果

　　做法：先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再将之从水中取出，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟后可取下即可。

　　功效：适合于痘痘刚发时，用此种方法能使痘痘迅速成熟不留痘印。

　　小贴士：一周使用两次就好，选新鲜的苹果为佳哦。

　　珍珠粉VS鸡蛋清

　　做法：取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。尽量涂厚一点，15到20分钟后洗掉。

　　功效：可以使肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡哦。

　　小贴士：面膜不太适合干性肌肤的MM使用。

　　酸奶

　　做法：不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的就行。涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

　　功效：坚持用一个月会觉得痘印真的有点消退，至少不是那么红了。

　　小贴士：酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

　　以上呢就是六个祛除痘印的秘诀，你学会了吗？每个人都有追求美丽的权利，但是要讲究方法，祛除痘印也不例外，要是不还在为自己痘印烦恼的话，不妨就试一下以上的方法！

　　一、洗脸注重细节

　　洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。把紧肤水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用，肌肤没有得到清洁时千万不要使用哦，那样会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。

　　二、擦护肤品注意手法

　　刚擦完紧肤水，肌肤处在脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果。分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，后在痘痘上涂抹调理露。

　　三、有痘不要挤

　　不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。

　　四、T字部位保养要留心

　　经常将吸油面纸带在身边，对T字部位要及时吸取多余油分。使用T区专用面膜，每周一次单独护理，拔除已形成的粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘。

　　五、定期去角质

　　角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。

　　背上长痘的原因1：背部是肺的反射区，也就是说背上长痘与肺是有密切关系的，比如说肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。因此平时应该调理肺部，建议多吃些梨或是百合。

　　背上长痘的原因2：平时流汗过多，衣服贴在背上滋生出细菌，而没有勤换勤洗，导致背部长痘痘。因此要做到勤洗勤换，保持干净整洁。

　　背上长痘的原因3：我们的肌肤每天都会接触到许多的灰尘，床单若是放久了就累积灰尘，而我们在床上休息时就会将这些灰尘带到皮肤上，引起细菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要经常换洗，1个月换洗一次为宜。

　　背上长痘的原因4：洗完澡后若是不擦干身体上的水分，被衣服吸收后，也是很容易滋生细菌，而引起痘痘的生长，因此在洗完澡后建议用毛巾擦干水分。

　　背上长痘的原因5：沐浴露没有清洗干净，在身体上残留，而引起痘痘的生长。其实像秋冬天天气比较干燥，可以在洗完澡后抹点润肤乳，但不建议抹在长痘痘的背部。

　　背上长痘痘治疗饮食方面尽量保持平衡，多喝水，多吃蔬果，少吃油炸，烧烤的食物，像一些大蒜、葱等刺激性的调味品也少吃些，咖啡、可可、巧克力等食品也要尽量少摄取。

　　背上长痘痘治疗要保持每天顺畅排毒，一天两次的通便量，作息正常，少发脾气。调理肺热，均衡荷尔蒙。也可以适当的使用一些祛痘产品。

　　注意事项出汗后要立即擦拭；要注意保持背部的油水平衡，预防油脂过多的分泌而感染更多的痘痘；不要频繁的清洗背部，以免油脂更快更多的分泌；一定要保持床上用品和贴身衣物的清洁。