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保定华仁皮肤病医院---激光美容祛痘中心

  • 多管齐下帮你对抗年终成人痘

      找准原因,对症下药

      引起痘痘的原因有很多,总的说来有压力大、环境变化大、生活习惯改变、排毒差、饮用刺激性食物等方面。想要长痘痘,就要全面注意内调外养。

      相信科学,切忌道听途说

      妈妈说用醋洗脸可以祛痘,朋友说晒太阳可以消炎,同事说生姜直接涂痘痘可以根治……各种五花八门的偏方你是否用的已经失去信心了呢?好吧,千万要相信科学,不要再道听途说了。方法不正确,不仅治不了痘痘,反而会加重炎症,越来越严重,尤其是抗生素、激素一定要在医生指导下使用,不要再随便折磨自己的脸了。

      做好清洁,严防死守

      皮肤下面有一种分泌油脂的腺体叫皮脂腺,皮肤通过小孔分泌油脂保护皮肤,清洁不到位,多余的油脂与污垢在毛孔中越积越厚,轻则导致毛孔粗大,重则引发炎症产生痘痘,所以一定要重视洁面工作,不能再胡乱洗下脸就闪人啦。

      注意饮食,多加休息

      年终的忙碌与压力免不了改变了平日的生活习惯,要多摄取高纤维的蔬菜水果,减少高脂肪、高糖和刺激性食物的摄取。减少不必要的操心,尽量保持充足的睡眠,不熬夜,多锻炼。只有保持健康的生活方式,才能远离痘痘入侵。

      可以快速消炎的茶树精油

      茶树精油具有强大的抗菌消炎作用,一般1-2滴直接涂在痘痘上,用手指轻轻加以按摩,很快就可以渗透到毛囊中,对痘痘有一定的抑制作用。茶树精油具有感光性,为了加强效果,晚上使用,要少量多次涂抹,一般2天左右就会有明显的效果。

      PS:由于精油具有很好的渗透性,一般经期女性、孕妇、敏感肤质的MM者谨慎使用。

    2017-04-11
  • 10大妙法淡化痘痕 远离难看痘印

      1、美白产品都具有淡化痘痕的作用,可以长期使用系列美白产品,要牢记在美白的同时要确保每天防晒。

      2、每周使用2~3次去痘印面膜或是美白面膜,就具有淡化痘痕。

      3、坚持定期去角质很重要,不仅能改善暗色的痘印,也能让皮肤吸收到更多的美白成分。

      4、每天口服维生素C,同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。

      5、可以维生素E油胶囊直接涂抹在痘印上,轻轻按摩促使更多的药效成分吸收,促进肌肤更新新生。

      6、使用含有果酸成分的美白产品,淡斑的效果会快一些。

      7、专业果酸换肤也有不错的效果,果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕,但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。

      8、使用具有淡化痘痕印的产品。

      9、如果已经不是痘痕而是痘坑的话,就只能考虑借助激光手术治疗了。

      10、长了痘痘不要自己用手挤压,结痂后更不能用手扣掉,不吃辛辣刺激性食物,生活起居要正常,不熬夜保证睡眠,还要保持心情舒畅。

    2017-04-11
  • 长痘痘原因各不同 注意清洁为首要准则

      青春痘在医学上被称为痤疮,是皮肤科常见的疾病之一。

      中山大学附属第三医院皮肤科主任赖维说,痤疮是皮肤上毛囊皮脂腺分泌旺盛,同时毛囊皮脂腺导管角化,让开口变硬变小,因而特别容易导致导管堵塞,加上一些细菌的催化作用,让局部发生炎症,于是皮肤上就会鼓起一些白色或黑色尖顶的小丘疹,这些称为白头或黑头粉刺。

      如果粉刺在导管内继续堆积,皮肤的一些正常细菌开始异常繁殖,从而诱导皮肤产生炎症,于是形成了红色的丘疹和脓疱,这就是痘痘了。赖维说,粉刺是痘痘初的表现形式。

      洁肤,无堵塞则无粉刺

      在痘痘发生的早期进行预防,通过减少皮脂分泌、疏通堵塞的毛囊导管开口、抑制局部细菌繁殖等各种医学手段可以防止粉刺变成痘痘。

      据选取广州、武汉、成都、北京、上海、沈阳6大城市各100人,共600人的面部皮肤测试显示,广州人的皮肤酸性高,PH值达到了4.5(正常人的面部皮肤的PH值在5.5-6.5,偏酸),上海为5.0左右。赖维认为,很有可能就是因为广州的酸雨过多,使得肌肤也偏酸性,而酸对皮肤的刺激较大,侵蚀性也很强,所以,这就是为什么在南方长痘痘的人更为常见的原因。

      实际上,临床上遇到痘痘多的人,往往皮肤都偏油,皮肤油腻,加上空气中的灰尘、细菌、微生物等,很容易粘附在脸上,从而加重毛孔的堵塞,使得皮脂等物质不能正常排出。

      所以,预防粉刺重要的就是做好皮肤的清洁,保持皮肤毛囊通畅。如果皮肤清洁做得好,毛囊导管开口不被堵塞,即便是皮脂腺分泌旺盛,也可以不长痘痘的,因此无堵塞就无粉刺。

      痘脸,建议选择洁面皂

      赖维指出,大多数痤疮患者经过正规的治疗,一般都能很快康复,并且不留下痘疤。通常,轻中度痤疮,如果是以粉刺为主,或者皮肤较为粗厚的痤疮患者,在整个面部(避开眼部)使用维A酸或者阿达帕林凝胶是一个较好的选择。对于丘疹、脓疱型的痤疮,则应在外用维A酸类药物的基础上,在丘疹和脓疱局部应用抗菌药物。

      在治疗期间,预防痘痘重要的就是做好清洁,赖维给出了以下建议:

      (1)先用温水再用冷水。温水的去污能力要比冷水强,因为温水可以让毛囊的开口更为开放,顺利清洁皮肤分泌的油脂等。值得注意的是,后再用冷水洗脸,以收缩毛孔。

      (2)油性皮肤应用洁面皂。洁面奶和洁面粉等较为温和,对皮肤的刺激小,但是缺点就是清洁能力往往还是不足。如果使用这些产品还是不能很好地洗掉面上的油脂,那么选择洁面皂。在过去,肥皂的PH值在9以上,偏强碱,因而对人的皮肤刺激较大,但是洁面皂的PH值在6-9之间,同时还含有一些止痒及滋润的成分,因而油性皮肤,易长痘痘,空气污染严重,面部需要深层洁面,选择洁面皂。

      (3)当自己的肌肤较为敏感时,就应该选择成分较为简单的洁面产品。这样对肌肤的刺激少,因此,在购买之前应该试用,这一点也很重要。

      Tips

      痘痘到底能不能挤?

      赖维说,在医院都尽量不进行的操作,更不推荐患者自己在家里进行。一来,自己挤粉刺不能很好分辨哪些能挤、哪些不能挤,因此很容易挤到炎性的粉刺,从而留下痘印。二来,用手挤痘痘,增加了感染的风险,而局部皮肤感染进一步增加了痘印的风险。因此,自己挤粉刺是一种很不明智的做法。

    2017-04-11
  • 清晨护肤法则 抑制痘痘祸害

      有人说那保持经常洗脸,并且把毛孔中的角质去除干净就可以了!事实绝非如此!就算经常洗脸也会刺激到那些已经成熟的青春痘,然后发展成化脓性青春痘,所以,青春痘的皮肤,洗脸还是早晚2次正好,并且不要用毛巾擦拭,可以用水,轻拍脸部。

      一定要明白“青春痘是因为不好好清洗脸部才发出来的事实!”这句话并不是正确的。一定要记住,用力清洗面部,或多次使用洗面奶清洁使皮肤干燥,或是去角质频繁,反而会恶化青春痘!大清早可以使用一些标有(Non-comedogenic)或者含有抑制皮脂分泌的青春痘产品进行涂抹。而且同时不要忘记使用那些可以抑制紫外线的产品。

      在洗脸完毕之后皮肤还没有完全干燥之前记得使用一些可以控制皮肤分泌的爽肤水产品,轻轻涂抹于面部。然后可以涂抹一些保湿精华产品,起到水油平衡作用,比起霜,它的效果更给力。

      然后每周,可以使用1到2次的专业治疗痘痘的面膜。长期性的皮肤管理可以使用一些控制皮肤分泌的护肤水或者一些药来防止更好。后,青春痘预防管理中,为了防止面部留下伤疤,至于青春痘到底是挤还是不挤的问题上,这里小编建议切忌不要去挤。首先,皮炎症青春痘比起挤掉,还是使用一些安全性更高的产品,并且让痘痘自然消退才是上上招!

      完成皮脂分泌的步骤之后,在白天可以使用一些防止紫外线的BB霜,晚间清洁之后可以使用一些面膜等来抑制青春痘的发出!

    2017-04-11

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