专业祛痘

　　1.痘痘潜伏期：

　　在潜伏期，痘痘的一切症状都还不明显，只是会发现脸上泛油光，油性肌肤的MM们甚至都不会发觉脸上的油脂分泌过多了。但是MM们一定要重视，因为此时，相当于替痘痘埋下“种子”，如果能及时清理解决，就能省去后续一切的麻烦了。

　　症状表现：油脂分泌过量

　　痘痘形成原因有很多，但归根到底，初的成因一定是油脂分泌过多，这也是油性肌肤的MM们更容易长痘痘的原因。油脂的分泌和雄性荷尔蒙（男女体内都有）密切相关，当处在在青春期、女性生理期和孕期，雄性荷尔蒙分泌旺盛会促进和加剧油脂的分泌，而压力过大也会导致内分泌的失衡，除此之外，当环境温度每升高一度，油脂的分泌就会增加10%，这也是夏天痘痘肆虐的原因之一。

　　编辑对策：清洁毛孔

　　Tip1：选择专门针对油性肌肤使用的洁面产品。

　　Tip2： 洁面产品中有控油成分，如：水杨酸、氯化铝、金缕梅和水溶性Zn-PCA等。

　　2.痘痘孕育期：

　　在孕育期，MM们会明显发现自己的毛孔粗大，尤其是T字区部位。并且肌肤的角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点会变成黑黑的颜色。这时，MM们已经错过了痘痘孕育期，需要解决的问题也由清洁增加到清除老化角质。

　　症状表现：毛孔堵塞

　　过剩的皮脂分泌容易吸附脏空气、污染物而导致毛孔堵塞，尤其是油性皮肤和混合性偏油的皮肤。任何肤质，25岁以后，肌肤的新陈代谢放慢，如果不做面膜护理定期去除角质，或者平常不用棉片擦拭爽肤水，自然老化角质就会残留于肌肤表面不易脱落，堵塞毛孔而引发痘痘。这就是为什么有的肌肤看上去并不油，但也会常常会长痘痘的原因，所以养成好的护肤习惯很重要。

　　编辑对策：清除老化角质

　　Tip1： 去角质工作一周两次左右即可。

　　Tip2： 长痘痘的肌肤建议选用清洁面膜类产品温和去角质，

　　Tip3：去角质产品中水杨酸成分是加分点，首先水杨酸是基础、专业的祛角质因子。其次，水杨酸对于清除粉刺、缩小毛孔也有一定作用。

　　3.痘痘生长期：

　　在生长期，痘痘虽然还没有长成，但黑头粉刺、白头粉刺都已经成为MM们的困扰了。这个时期虽然只是生长期，还没有真正形成，但一定要敲响警钟，及时处理避免长成严重的红肿型或囊肿型青春痘。这个时期，关键的就是消炎修复。

　　症状表现：细菌滋生

　　当污垢和油脂堵塞毛孔，细菌较容易繁殖，为痘痘的生长和发展提供了温床。并且有刘海的MM们如果不重视有刘海部位的额头清洁，或者经常用手去触碰，抓挠脸部，都更易引发额头和面部的痘痘。但过度的清洁反而会破坏皮肤的弱酸性环境而导致细菌滋生，从而促进痘痘的生长和进一步加剧痘痘发展的状况。

　　编辑对策：消炎修复

　　Tip1： 消炎的同时也必须关注肌肤的水油平衡，可以选择含有消炎成分的调理水类的产品。

　　Tip2： 对于已经生成的黑头粉刺、白头粉刺，建议选择含有舒缓、抑制粉刺成分（如：姜根提取物、馨痘清等）的祛痘精华类产品。

　　Tip3： 对于已经生成的黑头粉刺、白头粉刺，不要用手挤出，要等到痘痘“熟了”之后才能挤出，并且不要用手操作，要用消过毒的暗疮针。

　　无论男女，当体内的雄性激素分泌过多的时候，皮脂腺则会过度活跃，分泌较多的油脂，有利于痤疮杆菌的大量繁殖，从而导致了毛孔发炎，接下来，痘痘就疯长了。

　　皮肤代谢不畅通会导致两颊长痘痘

　　1、两颊疯长痘痘原因——皮肤代谢不畅通。

　　皮肤的外层组织，即角质层的代谢周期大约是28天，如果清理不及时，毛孔内部的分泌物就无法外排，角质层的代谢变得不畅通，后引发痘痘。

　　2、两颊疯长痘痘原因——肝功能失调。

　　中医认为脸颊长痘是因为肝脏和肺部排毒补偿，体内有热毒所致，这个与经常熬夜，不按时进食以及饮食不均衡等不良生活习惯有密切的关系。

　　3、洁面不

　　肌肤的清洁是皮肤保养的基本的一步，虽然到了冬季，肌肤油脂分泌相对少一些，但是每天皮肤还是会接触到一些灰尘之类的东西，早晚的洁面如果不，或者晚上带妆睡觉，脸颊两侧长痘痘就是经常会发生的事情啦。

　　4、皮肤太油

　　遗传性油性皮肤的人油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，所以皮肤太油的MM，脸颊两侧也很容易冒痘。

　　5、作息不规律

　　作息不规律，经常熬夜，就会容易导致内分泌失调，内分泌失调也是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。

　　6、肌肤太干燥

　　现在虽快到冬季了，天气清凉，但是空气却十分干燥，肌肤在这个时期也变得敏感不安分，如果肌肤缺水过多，肌肤本身也会分泌更多的油脂，过多油脂就容易堵塞毛孔，让痘痘粉刺找上门来。

　　办法总比问题多。同样地，两颊长痘痘也绝对是有法可治。

　　1、保持良好的生活和饮食习惯。

　　尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜，而且保持愉快开朗的心境，学会及时排解压力和疲劳。

　　饮食方面，脸颊已经长痘的MM必须避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、烟酒、咖啡和浓茶，而且多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之类的偏寒凉的的水果可以多吃一点。

　　2、紫罗兰橘皮祛痘面膜。

　　材料：紫罗兰干花15g，新鲜橘皮2g，优质面粉1汤匙、蜂蜜一小匙。

　　紫罗兰干花研磨成粉末，混入捣烂了的橘皮，再加入面粉和蜂蜜、温水调至糊状，充分洁面后，涂抹脸上15分钟后温水冲洗。

　　不少MM总会受到痘痘的困扰，特别是脸颊两侧，不停地冒痘痘。真是烦死了。那脸颊长痘应该怎么调理呢？今天就教你几招有用的祛痘方法吧。

　　3、早晚洁面

　　很多MM可能会热水洗脸，或者减少洗脸的次数，但是要知道，用热水洗脸，会让皮肤更加干燥哦，所以MM们早晚洗脸用温水来洗。而且早晚两次洗脸一定不可少，配合温和洗面奶清洁，效果会更好。

　　4、控油保湿

　　有些MM肌肤出油过多，其实是因为肌肤缺水，所以别一味地控油，洗脸后还用保湿产品为肌肤及时补水，保湿产品选择清爽的。

　　5、选择专门的祛痘产品

　　MM们可以在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治疗痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。

　　谨记！祛痘五大误区 让你不做“痘”花妹。对于青春期的男男女女来说，会频发遭受到痘痘的侵袭。痘痘的常常造访，让人烦恼不已!现在市场上祛痘方法五花八门，但能真正祛除痘痘的方法却寥寥无几。其实，很多时候痘痘之所以很难去除，是因为对痘痘的一些错误认识或者是不良习惯造成的。下面小编就来介绍下祛痘的五个误区：

　　误区1：以为裸肤就可告别油田肌

　　长了痘痘，怕加重险情，就应该什么都不涂，或者并且控油，保持毛孔呼吸顺畅，摆脱油田肤质，但事实上，“裸肤”只会加剧肌肤水分的流失，导致油脂腺分泌出更多的油脂。

　　对策：痘痘肌肤在日常护肤中，可选用无油配方、质地清爽的保湿啫喱涂抹;怕化学物质太多，刺激痘痘，也可选择敏感肌肤适用的护肤品，保证安全不刺激。

　　误区2：防晒霜不能用

　　很多美眉会认为油腻腻的防晒霜会堵塞毛孔，所以完全不敢擦拭任何防晒霜，但事实上，超负荷的紫外线、电脑辐射，只会让痘印、痘痕部位的黑色素沉淀加重，变成一个难以去除的黑点点。

　　对策：痘痘肌，可选择清爽的防晒霜，出门前20分钟就要涂抹，回来后，可以使用面膜进行急救，舒缓肌肤的同时，防止痘痕加重，后使用美白精华，进行镇定修复。

　　PS.不要误以为油性肌肤就可不防晒，要知道紫外线、电脑辐射、高温，只会让本来就已经水油不失衡的油性肌肤，更缺水、然后更冒油，更长痘痘，所以防晒很重要。

　　误区3：不注意清洁或者是频繁洗脸

　　清洁是任何后续护肤的基础，所以发炎的痘痘肌更应该保持脸部干净，但过度注重清洁，像是强迫症一般每天N次洗脸，但事实上，这样做只会让肌肤的水油失衡加剧。

　　对策：弱酸性的、温和去油脂、洗完后肌肤不紧绷的洁面产品更适合痘痘肌肤，当然还要注意洁面后的后续保养。

　　误区4：挤痘或者用手指涂抹护肤品

　　用手挤痘，手上看不见的细菌会造成二次感染，加重病情。其次会使得毛孔变形，留下永久性的凹洞。同时，直接用手涂抹祛痘产品也是不恰当的。

　　对策：不要挤，多使用祛痘的精华液，催促其自然剥落，或者是采用正确的挑痘方法，并且涂抹祛痘精华是，可以配合干净的牙签，涂抹护肤品时，可配合化妆棉擦拭。

　　误区5：从不去角质或是频繁去角质

　　老废角质会堆积于肌肤表面，造成肌肤的负担，所以痘痘肌也应当定时去角质，让肌肤重新呼吸，但是频繁的去角质动作也会损害肌肤的天然屏障，导致出油，或是敏感。

　　对策：去角质是必须的，一周一次适合，而痘痘干性肌肤则可酌情减少，同时去角质的时候，要避开发炎的部位。

　　指导医生：广东省中医院皮肤科医生 李红毅

　　脸上长痘痘时总是忍不住要抠一下，一不小心还容易留下伤口。痘痘肌肤的护理需要格外谨慎，要是有创伤口就更加需要留神。夏季肌肤要怎么护理？防晒工作应该怎么进行？39美容频道为你一一解答。

　　痘痘肌肤能擦防晒霜 少用磨砂型的角质霜

　　夏季对于肌肤护理来讲，重头戏当然是与紫外线抗衡。防晒工作没有做好，肌肤容易出现干燥潮红，甚至容易提前衰老。因此，防晒并非只是防止肌肤变黑，更重要的是防止肌肤老化。但是痘痘肌肤也能够使用防晒霜吗？会不会让原本就脆弱的毛囊口受到更多的刺激？

　　广东省中医院皮肤科医生李红毅表示，痘痘肌肤可以适当使用防晒霜进行防晒，但是尽量选择防晒指数较低的产品。“SPF选择在15以内就比较合适。”过高的防晒指数会让肌肤感受粘稠，不利于肌肤的形成代谢。此外，若肌肤有明显的创伤口，要尽量避免使用防晒霜，采用物理性遮挡防晒。

　　此外，痘痘肌肤也尽量少使用磨砂型的去角质产品。粗糙的颗粒在摩擦面部的时候容易让痘痘炎症加重。如果需要去角质，应该选择水溶性的去角质霜。但是，李医生建议在痘痘炎症较严重时尽量少进行去角质的工作。

　　BB霜易堵塞毛孔 痘痘肌肤慎用

　　脸上星星点点的痘痘或痘印总是让人很恼火，于是很多人会选择用BB霜或者遮瑕膏来进行修饰。但是，诸如BB霜遮瑕膏等化妆品更容易伤害敏感肌肤，若卸妆卸得不干净反而更加容易让肌肤变得脆弱，刺激痘痘肌肤。

　　李医生表示，BB霜等遮瑕性底妆都是容易堵塞毛孔，影响肌肤正常的新陈代谢，因此不建议长痘痘的肌肤经常使用，特别是面部有伤口的痘痘肌肤就更加应该避免此类底妆的使用。如果真的需要使用，也要做好卸妆工作，避免彩妆残留堵塞毛孔加剧痘痘的生长。

　　清爽是痘痘肌选护肤品的准则

　　痘痘肌肤一般油脂分泌比较旺盛，因此在护肤产品的选择上要尽量以清爽为主。在日常护理中要尽量少用营养成分高的精华类产品，以免肌肤吃不消更刺激痘痘的生长。

　　在日常护理中，痘痘肌肤只要做好清洁，补水和保湿功能即可。简单来讲，护肤产品选择洗面奶，爽肤水和乳液就能保证肌肤的正常需求了。“清爽一些的质地。”李医生强调。

　　放血可以治疗痘痘 盘点三类治疗方法

　　39美容编辑了解到，治疗痘痘除了传统的内服外敷之外，还有几种治疗手法。这些治疗方法究竟在多大程度上能够改善痘痘肌肤呢？

　　（1）耳部三棱针放血。先搓揉耳部，然后用三棱针对准耳背之血络点刺放血大约5毫升以上。此种治疗方法主要针对因为血热导致的红色丘疹型痘痘患者，如果身体过于虚的患者并不适用于这样的治疗方法。

　　（2）普通针刺。这种方法主要起到清除粉刺的疗效。是由专业的医护人员顺着毛囊口的生长方向刺进去，起到清除粉刺的效果。但是这必须由专业的医护人员进行，患者切忌在家自行操作。

　　（3）液氮冷冻治疗方法。利用氮气物理变化时的气温变化，对面部毛孔起到冷冻并收缩的效果，针对发炎的痘痘处起到消炎的效果。