专业祛痘

痘印是痘痘冒出后，因不当挤压或发炎后留下的色素沉淀;而痘疤则是指痘痘康复后所留下的肤色下凹疤痕。痘印可藉由保养品或自然的身体代谢淡化，但痘疤就得依靠医疗手段才得以抚平。下面小编就给MM们支招啦，赶紧赶紧MARK下来吧！！！

　　Tip1.把痘痘消灭在摇篮里

防范于未然，很多MM长痘的原因都是因为熬夜，管不住嘴吃了热气的东西，为什么到长了痘痘才来干着急呢？每天保持充足的睡眠，调整作息时间;向薯片炸鸡say no！！这样的话，痘痘还会找上门吗？

　　Tip2.长了痘痘不要用手挤

长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能粗暴的用手撕掉，手部带有大量细菌，会使毛囊感染发炎，影响真皮层恢复，导致色素沉积而产生痘印。MM们千万要记得管好自己的手啊！

　　Tip3.消炎镇静重要

选择一款合适的消炎产品，推荐含有茶树成分的产品，茶树具有消炎抗菌镇静的功效，能快速渗透毛囊进行调理，消除红肿。炎症都都消除了，等痘痘消下去后也就不会产生痘印啦。

　　Tip4.温和去角质

痘印虽然很讨厌，但我们还是要好好对待它啊！！对于已经产生痘印的皮肤，坚持定期去角质很重要，可以帮助皮肤新陈代谢，改善暗色的痘印。痘印皮肤需要温和去角质，避免使用磨砂膏和强酸去角质，会导致使得原本脆弱的痘痘肌更加敏感，也会引起痘印变红。

　　Tip5用美白产品淡化痘印

想要缩短淡化的时间，不妨选择含酸类成分的美白产品来加速淡化效果，不过在挑选上得注意各种酸类作用的地方不同，如：水杨酸和杏仁酸属于肌肤表层作用较强的酸类，对小粉刺或浅层痘印效果较佳;果酸、A酸则在皮肤深层作用，对发炎红肿型的痘痘和深层痘印较具效果。

　　Tip6.美白面膜帮到你

想淡化痘印，还可以敷敷美白面膜。敷面膜可以更加快速专业地帮助皮肤的吸收，加速痘印的淡化。但要注意美白面膜不能天天敷哦，皮肤过度营养还会出现更多状况呢！

　　Tip7.做好防晒工作

不晓得MM们知不知道，紫外线会使皮肤氧化，加深痘印部位色素沉积，就算用了美白产品也只是徒劳。所以在使用美白产品的同时，还要加强防晒工作，这样才能在淡化痘印的过程中事半功倍。

大多数人的皮肤从25岁开始走下坡路，逐渐出现衰老的征象，例如皮肤粗糙、毛孔粗大、细小的皱纹、日晒导致皮肤变黑及色素沉着等一系列问题逐渐显露。果酸换肤以其亲民的价格赢得很多爱美人士的青睐，果酸换肤效果好不好呢？一起来看看吧。

肤色暗沉了？刷果酸。脸上有闭合粉刺了？刷果酸。痘印毛孔问题明显？刷果酸。色斑色沉？刷果酸。老化粗糙？刷果酸……矮马，果酸老全能了啊，简直跟仙药一样。如果真那么厉害，为什么还有激光美容这些技术出现呢？刷果酸到底有啥用？谁更适合果酸换肤，我来告诉你们。

“刷一刷”，皮肤自然亮

我倒也挺喜欢果酸的，特别是忙、压力大的时候，皮肤变油、整体暗沉，毛孔看起来有点明显、里面还黑黑的时候，果酸可太管用了。请医生调配低浓度的果酸，刷完后脸上有点轻微的刺刺麻麻的感觉，用中和液一喷再洗干净。一照镜子，脸马上变亮堂了！

这种亮和美容院做完脸的亮还不同。做脸后皮肤角质层暂时进入大量水分，看起来水亮亮的，刷完果酸后的脸，触感非常细滑，好像被抛光了一样，不那么“水”，但有一种像玉石那样的“柔光”，而且毛孔口看起来黑黑的东西也神奇地不见了，皮肤显得特别干净。皮肤特别油的时候，刷完果酸后的第二天到第三天，皮肤都能保持这种干干净净、滑滑亮亮的状态。

不过，这种低浓度的果酸，还是适合“整体皮肤健康没啥问题”的状态，可以适度去除部分堆积角质，控制皮脂分泌，让皮肤变得更滑更亮。

　闭合粉刺、白头粉刺、“脂肪颗粒”，刷两三回才管用

脸上有小疙瘩，摸起来不平整，但又不像痘痘一样有开口，这种“痘”叫做“闭合粉刺”或者“白头粉刺”，有人还会把它叫做“脂肪颗粒”，觉得是化妆品用得太油腻堵塞毛孔引起的。脂肪颗粒和痘痘是两码事，它们的区别我有空再说，先说说怎么解决吧。

自己在家或者去美容院挑，很容易挑得一脸血包，痛不说，挑完后还会留印，痘印很长时间都褪不干净。我是非常反对去美容院做挑痘这种护理的，痘这种东西，一定要去医院，才能有专业的护理。

果酸和没出头的粉刺简直是绝配。去闭合的果酸，跟用来让皮肤发亮的果酸，稍微有点不一样，浓度上应该稍微高一点。因为涂在脸上刺刺麻麻的感觉更明显了，还有点痒痒的。但是喷完中和液洗干净后，会发现原本深藏在皮肤里面的闭口，神奇地“冒头”了，就是在小疙瘩中间突然出现了一个白色的小点，这时都不用粉刺针，直接拿消毒棉签碰一下，就能让粉刺里面的脓都拍出来，敷个两天药就能收口变好，几乎不留印，或者有点淡淡的粉色痕迹但很快就退掉，不像痘印那样要退几星期乃至几个月。

如果闭合不多就那么几个，医生会直接用果酸点几下，那种刺麻感就更明显了，点过以后的皮肤有点红，头未必当即就冒出来，也会在两天之内冒出来然后瘪掉，好转。不过闭合不是一次就能清干净的，痘少的一回没问题，痘多连成片或者一天到晚复发的，少则三五回，多则十来回都有可能，反正每次都能看到逐渐好转，但还是得配合使用其他药，才能防止这里去了哪里又长了。

背上长痘的我也见过刷果酸刷好的。国内好像很少用激光或者脉冲光做背，大概面积太大吧。

毛孔色斑美白肌，刷果酸未必给力

很多人觉得刷果酸是为了缩毛孔或者美白皮肤的，刷一次就能见效，这就把果酸的效力想得太大了。事实上，想靠果酸改善毛孔色斑的问题，你就得刷个起码十来次了，也就是起码半年为一个观察期，才能逐渐看到改善。性子急的比如我，就考虑激光光子之类的项目了。

当然果酸也有它的好处，有些人皮肤特别白特别容易敏感，激光或者光子一打上去就是大红脸，或者感觉特别痛熬不住的，果酸虽说不是一点点感觉都没有，但相对来说就更适合这类人。黄褐斑这种用治疗起来非常复杂，必须激光高手才能妥善处理，否则可能越打越深的斑，刷果酸也是一个更靠谱的选择。

至于毛孔问题，就要看了。如果是大油皮暂时有点毛孔堵塞还没发痘，看起来毛孔变大了，刷果酸很管用，一次就见效。不过油皮问题不缓解，毛孔还是会慢慢又变脏变明显。如果持续性的大毛孔，光靠果酸效果可能很慢，实在受不了的可以在医生的指导下选择激光换肤，但更需要注意平日的养护。如果脸都松了毛孔也明显，别果酸了，提升填充各种一起上吧。

　　刷果酸，有啥注意事项？

很多国内的皮肤医生不那么喜欢刷果酸，为什么？因为亚洲人的皮肤，刷完果酸后特别容易变深！一方面是黄种人生来皮肤特性与白种人不同，更多的原因在于防晒意识不足。刷完酸后大太阳晒着逛街那真叫找死，你赶紧厚厚涂了防晒霜戴了帽子口罩墨镜躲家里去吧！家里也得挂遮光帘，越不透光越好，开车更是，口罩帽子都别摘！一星期后皮肤稳定了，也要涂防晒，这样才能保证皮肤不会变黑。

另外医用美容级别的果酸，是医生根据你皮肤状态和需要解决的皮肤问题特别调配的，使用的果酸种类、上脸时间都有讲究，不是随便刷了就了事，这跟你自己在家玩的低浓度果酸两码事。一般正式刷果酸前两个礼拜，可以开始尝试用一点低浓度的家用果酸让皮肤逐渐有适应过程，免得正式刷的时候反应太大或者变大红脸。

现在的果酸换肤都比较温和了，很少有大块脱皮的现象发生，不过刷完以后前两天皮肤会感觉有点干绷的，你得注意加强保湿，用医学美容品牌好比理肤泉等牌子专门为敏感皮肤设计的舒缓急救面霜，用两个礼拜，皮肤差不多恢复正常了，这时再用点带果酸成分的家用焕肤产品，帮助维持美疗效果。

现在快准狠的祛痘方法才嫩满足我们的需求了！花露水祛痘、涂抹蜂蜜、汗愈法……都是非常快速专业的方法！今天，小编就分享祛痘7要诀，赶紧来看看出了这些方法外还有什么祛痘好方法吧！

　祛痘要诀1：花露水祛痘

花露水绝对是居家旅游必备，除了大家所知道的祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬外，它还有一个神奇的功效——祛痘！花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，具有一定的除菌、杀菌作用，所以局部涂抹花露水能专业治疗痘痘！

　　祛痘要诀2：滴露消毒液祛痘

滴露消毒液能全面杀灭真菌、细菌。对消除痤疮杆菌也就是痘痘，有一定作用的，在洗澡水内放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和后背的痘痘。原理跟花露水祛痘有点类似！

　　祛痘要诀3：涂抹蜂蜜

蜂蜜美容大家都知道，可是蜂蜜竟然也能祛痘是不是很意外？这是因为蜂蜜除了性质温和、营养丰富，还有抗菌作用，对于痘痘肌肤和普通肌肤都是百利而无一害的，所以大家不妨试一下。

　　祛痘要诀4：敷胡萝卜面膜

胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素A，维生素A是目前治疗痤疮、痘痘比较专业的成分之一。其实除了胡萝卜外，苹果、绿豆等能祛痘的原因，也是因为它们都含有丰富维生素A。

　　祛痘要诀5：淘米水洗脸祛痘

淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污和淡化色素！用淘米水洗脸不仅能减少和治疗痘痘，还能淡化痘印！每天淘米的时候，倒掉次的水，留下第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻，痘痘、痘印也会慢慢消失。

　　祛痘要诀6：汗愈法

运动出汗可以帮助肌肤排毒，汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力，抑制雄激素水平过高，缓解肌肤过度出油，对治疗痘痘绝对是有好处的。

　　祛痘要诀7：使用祛痘产品

说到祛痘真的不能不说祛痘产品，现在市面上的祛痘产品已经发展得非常成熟，部分祛痘产品不但能祛痘，还兼具是其他功效，如保湿、美白、去痘印等等！

 　　长痤疮在饮食上的禁忌。长痤疮不只是护理不周到，和饮食也是有关系的。不正确的饮食方法，也是会加重痤疮的生长的。下面小编给大家总结一下长痤疮在饮食上的禁忌!希望能帮助到各位长痤疮的小伙伴!