有的人说病从口入，很多病都是吃出来的，这句话可能乍听起来不舒服，可是仔细一想确实有几分道理。很多时候我们不注意饮食结构，导致身体出现大量毒素没法排出，身体开始出现上火，冒痘的情况。那么，有什么食物容易诱发痤疮?下面请保定华仁皮肤病医院的医生来简单介绍。
饮食就是一大因素，一些日常的食物，食用不当可能引发痤疮的发生。痤疮易复发，而经久难愈。其中，饮食不当是一个重要原因。脂肪类、糖类及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物，咖啡等摄入过多也可诱发痤疮。单靠药物治疗而不忌“发物”者，一般会痤疮难愈。
归纳起来，常见的诱发痤疮的“发物”大致有以下几类：
1、畜类：猪头肉、羊肉。
2、禽类：鸡，尤其是公鸡、鹅。
3、果品类：桃、李、巧克力等。
4、蔬菜类：竹笋、芥菜、香菜、葱。
5、海鲜类：黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。
6、油炸食物和火锅应禁食或少吃。
预防痤疮的食物：
1、百合：性平味甘、苦，清除肺热，润肤。
2、薏苡仁：性平味甘、淡，治痤疮及皮肤疣。
3、绿豆：性凉味甘，有清热解毒功能。
4、炒决明子：性平味咸，通大便，解毒，明目。
这些食物具有清热、解毒、消炎与通便等作用，可以帮助预防痤疮。科学的饮食习惯，饮食有度。必要的养生知识，对您拥有靓丽容颜十分重要。
有什么食物容易诱发痤疮?保定华仁皮肤病医院温馨提示：痤疮也叫做青春痘，但这并不是青春期的孩子才得的病，很多中年人也会因身体内部因素和环境因素发生痤疮，所以我们大家都要做好预防的措施，保证疾病不出现。同时注重饮食健康，不能熬夜，保证好休息时间。
