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保定华仁皮肤病医院---激光美容祛痘中心

  • 天热别用粉底遮痘

      一位30岁的女患者平时若吃些甜的、辣的食物,或者睡不好、心情烦躁,都会冒出痘痘。为了拥有好皮肤,她一直尽量克制自己不乱吃,生活也很规律。近半年来,她的脸上还真没长过痘痘。但近,她的脸上又重新冒出痘痘,红红的一颗颗,已经有炎症了。浓妆再怎么盖也盖不住。夏天出汗多,皮肤表面湿度大,加上皮肤油脂分泌比较旺盛,毛囊或皮脂腺处聚集了大量皮脂。微生物丙酸痤疮杆菌容易在皮脂上加快繁殖,导致皮肤发炎。如果天热还化浓妆,容易使化妆品、汗液和皮肤油脂混合在一起,堵住毛囊,加重痘痘的症状。

      痘痘(痤疮)一年四季均可发生,其发生主要和遗传基因有关。一个人如果雄性激素产生的量多,或对雄性激素敏感性强,就容易长痘痘。此外,精神压力大,经常加班,喜食高糖、高脂类食物,滥用化妆品,生活不规律,均可导致体内雄性激素水平失调,也会诱发或加重痘痘。

      痘痘按严重程度不同,分轻、中、重和极重四种。不同程度的痘痘,治疗方法也不同。

      轻度:粉刺主要由毛囊堵塞引起,用去角质药膏治疗。中度:痘痘红肿并出现小脓包,有炎症。可使用抗生素,外部继续使用去角质的药膏。重度:囊肿,把微生物包裹起来,比较大,一般会留下瘢痕。治疗要用类固醇等激素。极重度:暴发性痤疮属于极重度,大量炎症使机体免疫功能发生变化。

      夏季容易长痘痘的人尽量不要化浓妆。本来就有痘痘者不应该用粉底等化妆品来遮盖。此外,面部清洁也很重要。长痘痘者可用深层洁净洗面奶,但宜选择洗完后脸部不紧绷的。因为如果洗完脸皮肤干燥,皮肤将会发出信号,以分泌更多的油脂。紫外线照射会诱发痘痘加重,使痘印加深,所以外出时可以涂些防晒霜或者隔离霜。

    2017-04-02
  • 成人痘大解惑 去除痘痘从做起

      乾性肌肤也会长痘痘

      油脂分泌旺盛的油性肌,狠容易因為皮脂分泌多而阻塞毛孔,造成青春痘,但是干性肌或是油脂分泌已经减少的成人,也会有毛孔堵塞的问题? 压力、睡眠不足、生理期以及更年期荷尔蒙的变化,都会破坏角质层,角质层是肌肤外层的保护层,被破坏时,肌肤的抵抗力就会变差,但老旧角质却不会因為角质层被破坏而减少或脱落,这些老旧角质往往成了堵塞毛孔的元兇,让成人痘一再上门。

      压力成痘

      压力是成人痘发生的主要原因之一,压力会导致体内雄性荷尔蒙分泌增加,进而诱发皮脂腺过量分泌,皮肤的出油量随之增加,压力痘就会一颗颗冒出头;此外,在感到紧张、焦躁、低落或呈现负面情绪时,体内会分泌压力荷尔蒙,当肌肤问题影响角质健康时,免疫力也会下降,肌肤对细菌的抵抗力自然降低,容易导致发炎问题,不但成人痘容易长出,出现后也狠难完全治癒

      碳水化合物狠催痘

      美国的皮肤科医师评估了饮食与成人痘的关係,根据纽约皮肤科医师的观点,富含碳水化合物的食物会加重成人痘。研究显示,饮食与成人痘强而有力的证据来自升糖指数,低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应,终通过生长激素和性激素而加重成人痘爆发。

      熬夜痘越挤越糟

      睡眠不足也是成人痘常见的原因,有熬夜痘的人,皮肤通常较粗糙、没有光泽,痘痘外观比较大颗,外表显得红肿,摸起来硬硬的。熬夜痘的起因是身体机能较差,血液迴圈、代谢不良,毒素累积无法排出,在皮肤上就形成痘痘。这种情况的成人痘并没有发炎的现象,如果硬是去挤压,反而会造成发炎恶化,除了减少熬夜状况,建议补充维生素B3、维生素C来增加身体抵抗力。

    2017-04-02
  • 缓急结合 “攻痘”如宫斗

      1.『缓』行派

      必杀技:缓言慎行,步步为营

      代表人物:若曦《步步惊心》、甄嬛《甄嬛传》、陆贞《陆贞传奇》

      宫斗秘诀:

      她们虽然无奈地被卷入复杂血腥的宫斗中,但是仍然保持着温柔善良的性情。她们端庄温婉,心思慎密,凡事都经过仔细的考量才去行动,有耐心等待时机成熟,化解眼前突然袭来的危险。也因为这样,她们得到了他人的帮助,在温和之处体现自己的力量。

      攻痘秘诀:

      想让肌肤保持洁净不长痘痘,并且保持长时间的水润和健康,那就一定要学习上面几位角色,拥有十足的耐心,不求快但求稳,每天坚持对肌肤进行细心的调理和呵护,使用温和不刺激的配方来帮助调理肌肤,起到改善肤质的效果。

      2.『急』行派

      必杀技:急风利言,斩草除根

      代表人物:明玉格格《步步惊心》、华妃《甄嬛传》、萧贵妃《陆贞传奇》

      宫斗秘诀:

      这些角色在宫斗中,一言一行无不体现强势,带给人压迫感,性子急,观察也十分很敏锐,一旦感觉到有危险,就会马上采取措施。她们行动起来十分迅速快捷,不给他人留余地。在遇到棘手的危机时,会迅速作出强烈的反应,不留余地打压对方,赢得胜利。

      攻痘秘诀:

      环境污染,辐射问题,这都会引发痘痘问题。在对待容易引发痘痘炎症的细菌的时候,我们也要像她们一样,毫不留情地快速出击,争取在短时间内进行补救,消灭致痘细菌,并且快速收敛修复,祛除痕迹,让肌肤时刻无懈可击。

    2017-04-02
  • 痘痘皮肤护理的十大守则

      痘痘肌肤护理10大守则

      一、保持清洁

      化妆品可以遮盖痘痘,但是也会捕捉有害皮肤的自由基。每天早晚及健身后用含有2%水杨酸的洁面乳清洁面部。

      二、不要挤痘痘

      是的,大家都知道很难控制不去挤,但还是努力抵抗诱惑吧。挤痘痘只会造成发炎,留疤,甚至诱发更多粉刺。如果你还是心痒痒,建议找一些用来挤压的玩具,让你的手闲不下来。

      三、如果你还是挤了痘痘

      好吧,既然木已成舟,就得想办法补救了。挤出痘痘后,先用含有2.5%过氧化苯甲酰的产品对挤痘部位进行消毒,然后点上水杨酸帮助疏通毛孔,加速皮肤修复。

      四、坚持基础保养

      某些成分(过氧化苯甲酰,乙醇酸,水杨酸)已经通过临床实验证实对粉刺有疗效,所以,我们要做的就是使用它们,并耐心等待,因为它们需要六个星期才能见效。如果6周后你的粉刺还没好,那么证明这些成分对你无效。此时你得求助皮肤科医生,也许只有处方产品或者诊所治疗才能让你的脸光洁如新。

      五、试一下维甲酸(Retinoids)

      维甲酸不只用来治疗皱纹,对淡化色斑,重塑胶原蛋白和预防粉刺也有用(正确使用的前提下)。在睡前,可以涂抹维甲酸来代替粉刺霜。挤出豌豆大小的量在手指尖,然后涂抹整张脸——全脸涂抹有助于脸部细胞更新,加速粉刺康复。

      六、尽早治疗

      局部治疗只能减少痘痘一到两天的寿命,但其真正目的是获得干净的皮肤。早期干预是关键步骤。粉刺需要预防,对于易长痘的皮肤,即使你现在脸上没有粉刺,还是需要在整张脸上涂抹祛痘产品。

      七、不要过度治疗

      过度使用祛痘产品会导致皮肤过干,甚至有时会导致化学灼伤。只需薄薄地涂上一层祛痘霜(根据说明书指示),而不要过量涂抹。然后,再涂上无油保湿霜。

      八、保持冷静

      说起来容易做起来难。但压力确实会促进皮肤产油,从而导致毛孔堵塞和产生白头。所以,尽量放轻松吧,打太极,跑步,洗个温水澡都有助于减压,让你减少患痤疮的机会。

      九、做好防晒

      祛痘产品会使你的皮肤更容易受到紫外线伤害,所以一定要使用防晒指数SPF30以上的防晒产品。产品成分应当不包含会堵塞毛孔的成分(标明non comedogenic)。

      十、淡化疤痕

      痘痘不见了,并不意味着它消失了,许多痘痘都会留下疤痕。怎么淡化疤痕?把水杨酸和甘草根提取物(Clearasil Ultra Acne + Marks Spot Lotion)点在疤痕上,随着时间推移,疤痕就会慢慢褪色。

    2017-04-02

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