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保定华仁皮肤病医院---激光美容祛痘中心

  • 喝豆浆却长痘?医生称可能因为加糖过多

    网友拉拉半年前开始每天一杯自制豆浆的生活,但是在坚持喝豆浆的半个月后两颊和下巴就出现零零星星的痘痘。在停止饮用豆浆之后,痘痘情况有所缓解,但还有零星的痘印。喝豆浆真的容易导致痘痘的生长吗?美容编辑就这个问题请教了保定祛痘医生,为大家揭开饮食习惯与痘痘的秘密。

    长痘原因多 并非一定要查激素水平

    现在痘痘并非青春的代名词,工作压力和不良的饮食习惯让成人痘也逐渐困扰不少朋友。肌肤长痘痘主要有三方面的因素,任何一方面出现异常都有可能诱发痘痘。,体内激素水平。体内雄性激素高或者相对较高,都有可能增加皮脂腺的分泌,诱发痤疮。第二,肌肤毛囊口角化,即通俗的毛囊口堵塞,也容易出现白头粉刺类型的痤疮。第三,若毛囊口受到细菌的感染,通常出现红肿外形的痤疮。

    医生表示,因为激素水平失衡引发痘痘的比重并不大,因此患者不必一长痘就进行激素水平的测试。若痘痘反复发作并且症状较为严重,则可以考虑做一下体内激素水平测试以确定长痘的原因。

     长痘并非都因上火 过度去火易伤身

    不少痘痘患者认为,长痘是因为身体内有火气,只要把火气压下去就没事了。,阴虚气虚也会导致肌肤长痘,一味的去火反而容易削弱身体各器官的功能,例如容易导致胃寒,影响消化功能。

    网上热传一张面部长痘解释身体内脏火气的图片,图片清晰标明面部哪一部分出现痘痘对应的身体器官是否有火气。这样的判断是否有根据,痘痘患者是否能够根据这张图片来诊断自己的身体情况呢?认为,从中医角度,肺腑器官的确在面部有对应的反射区,但是单凭这张图片来下火就不太恰当。患者到正规的皮肤科室进行诊断,找出长痘的真正原因。

    豆浆加糖或诱发肌肤痘痘

    对于网友拉拉的疑问,表示,如果在制作豆浆时加入过量的糖分,则有可能诱发肌肤痘痘。

    同时提醒容易长痘痘的朋友,在日常饮食中都应该尽量少摄取高糖分的食物,同时像全脂牛奶、巧克力、浓茶浓咖啡、过辣过油的食物也少吃,饮食以清淡为主。

    运动前后护理不当痘痘也容易滋生

    天气越来越热,爱美的女性也开始换春装,对曼妙身材的向往自然激发了美眉们对于运动瘦身的热情。但是运动前的清洁工作不到位,运动后的修复工作不完善,对肌肤也是有很大的隐患。

    有研究发现,运动会让皮脂腺分泌活动比平时活跃20%,毛孔扩张。若运动前未做好肌肤的清洁工作,肌肤表层的污垢容易堵塞住扩张的毛孔,引发毛囊堵塞,也易促使痘痘的生长。因此,在进行运动前需要对肌肤有的清洁,运动出汗后及时清洁肌肤,并做好保湿补水的工作。

    2017-04-09
  • 抑制痘痘肌 不做“痘”女郎

      痘痘肌肤要适当清洁

      其实只需要针对使用清洁青春痘的洁面产品进行次清洁,并在之后使用一些控制青春痘的乳液或者啫喱就已经足够。

      抑制痘痘肌肤的护肤步骤

      在卸妆之后用温水清洁肌肤,使得面部得到舒缓,然后使用洁面产品沿着面部线条温柔的进行按摩清洁。

      通过多次清洁来控制毛孔堵塞减少痘痘肌的人不占少数,但是过度清洁只会对肌肤造成伤害。

      去除痘痘的方法

      再来,青春痘性肌肤是因为皮脂分泌过旺造成的,觉得不用涂保湿化妆水也OK的人不在少数,但是青春痘肌肤中大的问题其实就是油脂分泌过旺。

      面部水分严重不足所造成的主要原因。因此应该使用一些含有油份少、具有保湿功效的的护肤及化妆用品。

      祛痘消炎

      如果你希望痘痘肌好的快的一点,可以在痘痘密集的地方使用一些局部消炎产品。需要注意的是,一定要主要面部极其敏感的肌肤位置,譬如眼袋周围以及嘴角周边还是不要使用的好。

      在痘痘相当严重的情况时,一定不要用手去抓抠,的办法就是等其自然愈合并脱落。

    2017-04-09
  • 春来夏至 避开八大误区祛痘

    误区1:防晒霜不能用

    部分人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒,事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。

    对策:痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜,回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重,后再用修护产品进行镇定修复。

     误区2:过了青春期痘痘自然会消褪不必理他

    青春痘因多发于青春期而得名,但这并不意味着在其他时期就能“幸免”,更不能将其扔着不理。

    对策:易长痘痘的MM日常要常用去脂防痘产品进行呵护;当痘痘来临的时候,要在时间内选择安全的护肤品进行祛痘护理;如果非常不幸地形成了痘印也要选择有美白去印功能的产品去除痘印。

    误区3:控油不补水或者对油性肌肤置之不理

    大部分的痘痘肌都是油性肤质,名副其实的大油田,为此很多痘痘肌拼命控油,却不做好补水保湿,殊不知当皮肤干燥的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤。

    对策:要避免出现越控越油的恶性循环,控油的同时也要注意补水,是选择有控油功能的补水保湿乳液。

      误区4:以为裸肤就可以告别油田肌

    很多人认为长了痘痘就应该什么都不涂,其实“裸肤”会加剧皮肤水分流失,反而会加强对皮肤的刺激,让肌肤分泌出更多的油脂。

    对策:痘痘肌日常应选用无油质地清爽的啫喱涂抹,或者专门针对油脂分泌旺盛的T区进行补水保湿。

    误区5:不注意清洁或者频繁洗脸

    清洁是护肤的基础,痘痘肌更应该做好清洁工作,但是这不代表你可以一日N次的洗脸,让肌肤的水油失衡加剧。

    对策:痘痘肌一定要选择温和的祛痘洁面产品进行适度的清洁工作。

     误区6:从不去角质或者频繁去角质

    过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担,因此痘痘肌也要利用去角质去除肌肤表面的老废角质,让肌肤重新呼吸,然而频繁去角质也会损害到角质层。

    对策:去角质是必须的,但要痘痘肌酌情进行,多一周一次,同时不要在痘痘发炎是进行。

    误区7:使用撕拉面膜

    痘痘肌本身就脆弱,常使用撕扯性质的面膜会扯破发炎处,更会造成毛孔粗大。

    对策:痘痘肌要果断停止使用撕拉式面膜,改用膏状祛痘排毒面膜进行护理。

     误区8:挤痘或者用手指涂抹护肤品

    用手挤痘,会因为手上的细菌造成二次感染,或是留下永久性的凹洞。同理,为了图方便用手直接涂抹护肤品也会出现同样的情况。

    对策:痘痘不要挤,多使用祛痘精华液,促使其自然剥落,涂护肤品的时候配合干净的牙签、化妆棉、粉扑等工具。

    2017-04-09
  • 易有痘痘或肌肤敏感? 压力肌可能在闹脾气

      当我们紧张时,身体会有一个化学反应,脸上也会出现各种皮肤不适状况,并且影响皮肤表皮。当身体内的激素达到尖峰时,所有问题都会呈现在面部肌肤上。皮肤处于脆弱状态时会变得更敏感。

      当我们面对巨大压力的时候,心情就在濒临崩溃的临界点。在遇到棘手问题的时候,比如面临一场很重要的面试,心理压力非常大!身体也会随之释放出皮质醇等激素,皮脂腺分泌更多的油脂,这便是皮肤容易起痘的时刻。

      皮质醇是一种强大的类固醇,身体面对压力分泌的这种物质能够扰乱人类的免疫系统,甚至降低免疫系统功能,使你更容易感冒,更容易遭到流感袭击。所以说,压力是导致皮肤变坏的罪魁祸首,而且还导致身体抵抗能力变脆弱。

      了解了压力会对皮肤产生破坏作用,美女们就要更加注意压力!很多皮肤病也跟压力有关系!如牛皮癣,水泡、皮肤疱疹等也是压力释放的一种外在显现,这些皮肤病都会损害皮肤的正常功能,而且护理不当还会留下疤痕,甚至伴随着人的一生!更加不幸的是研究表明,人类居住环境带给我们的生活压力还会增加晚年患上皮肤癌的机会,环境的恶化增加人类癌症患病率!

      当然,我们也不要太过悲观,还是有一些好消息的!事实上,我们对于压力的认识已经是一个好事,这足以让我们提高抵抗压力的意识!我们可以做很多事情来阻止压力产生。虽然抵抗压力说起来容易但是做起来很难,阻止压力享受自由生活,尝试下列建议,希望会对压力大的人们有所帮助。

      1.皮肤是人体道防护网,所以平时不要经常摩擦、搔抓皮肤,比如有的小朋友咬手指或唇,这都是造成皮肤损伤和疾病的坏习惯!这些动作都在降低人体免疫系统和皮肤抵抗力。

      2.不要忽视皮肤防晒,选购防晒霜一定要严格要求,尤其是SPF指数!在户外活动时候一定要选择SPF30以上的防晒产品。同时注意隔离。

      3.女性关爱自己很重要,女性在家庭生活中很多都是扮演贤妻良母的角色,细心地照顾孩子老公,很少有女性能够把时间留给自己!压力就是这样产生的!所以女人在节假日一定要花时间即使只是10分钟也留给自己,为自己做一些事,比如读自己喜欢的书等。

      4.学会说不!工作久了要注意自我调节,适当放松休息才能让身体放松,所以一定要设置工作限制,不要成为工作狂,给自己一个休息的时间。

      5.散步是个好习惯:每日晚饭后可以跟着家人一起去散步,不仅增进夫妻感情,而且可以令你头脑清醒。

      6.经常锻炼:这个减少压力的方式毋庸置疑,只不过现代都市人由于繁忙的工作都忽略身体锻炼,经常运动,多排汗可以帮助身体排毒。

      7.尝试一些压力管理技巧:跟着专业的运动健身教练调理身体机能,做一些深呼吸或瑜伽都是不错的选择。

      8.至少有7-8小时的睡眠。据研究表明,很多百岁老人都拥有良好健康的睡眠,人体在睡眠中可以做到身体自我净化修复,所以重视睡眠的女人肯定更健康更漂亮。

    2017-04-09

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