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保定华仁皮肤病医院---激光美容祛痘中心

  • 有些食物能祛痘

      无论是正处青春期的青少年,还是作息不规律的上班族,长痘都是件麻烦事。近,日本美容健康网站“Ranger”刊文介绍,吃对食物就能解决痘痘烦恼。

      对症吃饭。痘痘的生长位置,可以反映出身体相应部位的健康状况,“对症下药”,即可快速祛痘。如果额头长痘,说明消化功能弱,建议多喝酸奶;嘴周围或脸颊长痘,说明胃肠和肝功能有问题,建议多吃豆腐、香蕉、淡水鱼等;下巴底下长痘多是平时运动不足,导致体内胆固醇蓄积所致,建议多吃蘑菇和海藻;下巴中央和两腮长痘,可能是自律神经失调所致,建议多吃金枪鱼、肝等,来摄取足量的维生素B6。

      餐不离豆。豆类富含“美容维生素”维生素B2、维持免疫功能的维生素B6、能抗氧化的维生素C、能促进细胞生长的锌、有清肠作用的食物纤维等,每餐吃点豆制品,对防治痘痘有很大帮助。

      只吃瘦肉。动物脂肪摄入过多会使皮脂分泌过剩,导致长痘,吃肉时选择纯瘦肉,其中富含锌,有促进新陈代谢、帮助排毒、控制痘痘的作用。

      喝花草茶。玫瑰果的维生素C含量是柠檬的9倍,对痘痘有良好的防治作用;金盏花茶有助排毒,促进新陈代谢;薄荷茶既能排毒又能杀菌,是防治痘痘的“特效茶”。

    2017-04-10
  • 春季祛痘重补水 内外调理快速去痘印

      春季祛痘印要注重多补水

      春季肌肤水油很难坚持在均衡的状态。皮脂失调,皮肤枯燥惹起的痘痘和皮肤过敏十分常见。这个时分补水就成了不容无视的根本功。假如补水的根本功越扎实,那么皮肤的顺应力也越强。多补水,能给春季祛痘打下一个坚实的好根底。

      补水简单专业的办法就是多喝水。此外,运用同时具有保湿、滋养成分的祛痘产品,如蜂胶就是自然补水保湿、滋养肌肤的成分。千万不要为了追求祛痘效果而运用刺激性太强的祛痘产品。

      方法一:春季祛痘要“灭火”

      春季气温升高,身体里津液缺乏,上火枯燥,容易诱发痘痘。春季祛痘条就是需求经过排毒,去火去内热。在这方面,吃芦荟、苦瓜都是十分专业的自然排毒润燥法。有条件的话能够搭配服用珍珠粉。珍珠粉有清热解毒的疗效,而芦荟排毒滋养的效果明显。

      方法二:内服的祛痘产品

      内服的药物主要是抗生素,以抗菌消炎为主,但有些含有四环霉素的药物,长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担,对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方,并且在就医时必须跟医生沟通,自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。

      方法三:网友推荐灭痘无印的方法

      冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。

      1、涂抹维生素C和维生素E去疤痕

      若是疤痕的颜色较深,可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果,能专业地减少疤痕部位的色素沉着,使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性,并能透过表层皮肤,深入皮下组织,修复受损的部位,因此维生素E也可用于去除疤痕。方法:将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处,并轻轻地按摩10分钟,长期坚持,就能专业地淡化疤痕。

      2、用按摩法去除疤痕

      按摩可以促进面部皮肤的血液循环,增强皮肤的修复能力。因此,刚刚脱掉血痂的疤痕可以用按摩法来去除。方法:先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品,然后用手掌的根部轻揉疤痕处,每天揉3次,每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右,疤痕就可变淡甚至消灭。

      3、用薰衣草精油去疤痕

      薰衣草精油不仅有舒缓镇静的作用,还具有淡化疤痕的功效。只要将薰衣草精油涂抹在疤痕部位,并轻轻按摩,就可专业地淡化疤痕。不过,单方的薰衣草精油要经过调配才能涂抹在疤痕处,可直接选购复方薰衣草精油来使用。

      4、生姜片去疤痕

      生姜具有抑制肉芽组织生长的功效,可用来弱化和抑制疤痕的生长。方法:把新鲜的生姜切成片,用姜片轻轻地擦拭疤痕处,然后把姜片敷在疤痕部位,每隔3-5分钟换一次姜片,可反复换3次,坚持这样敷两周,就可以淡化疤痕,还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

    2017-04-10
  • 额头长痘痘?28天快速消除顽强痘痘

      很多MM额头上都长了很多痘痘,于是就问额头长痘痘的原因是什么?对于额头上的痘痘到底要怎么祛痘呢?下面跟着爱美小编一起看看如何快速消除额头上的痘痘吧。

      额头长痘痘代表心火旺、血液循环有问题,可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好,应养成早睡早起的习惯,睡眠充足,并多喝水。

      额头痘痘消除第1步:3分钟洁面法

      STEP1 先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂。

      STEP2 把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟。小编提醒MM们不要太用力哦!

      STEP3 接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

      STEP4 用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。

      STEP5 后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次。

      额头痘痘消除第2步:洁面后涂上化妆水

      额头长痘除了是因为油脂分泌过多造成堆积外,还有就是因为皮肤缺水。

      所以每天清洁皮肤后,应该使用补水保湿效果好的的化妆水及其它一些后续的护肤品涂到脸上,轻轻按摩鼻子让其吸收。

      护肤Tips:如果是出油过多的话,也可以适当使用吸油面纸将鼻子的油脂吸干,再喷上保湿喷雾。

      额头痘痘消除第3步:蜂蜜盐敷脸

      挖两大勺蜂蜜和适量盐一起搅拌,按一定的方向,越细滑越好,然后在干净的脸上涂在额头、两颊、下巴等部位,反复按摩十分钟,对消除痘痘处的毒素很有帮助,还能美白,嫩肤作用。

      额头痘痘消除第4步:选择合适的保养品

      是选择温和保湿温润类型的,保湿功效好的,不要使用刺激性的,油脂比较多的护肤品了。由于日常都被刘海遮挡住,缺乏透气,额头的痘痘肌不要随便用那些抗皱的产品,以防止加重痘痘。

      额头痘痘消除第5步:日常生活要规律

      饮食多以清淡为主,不食用辛辣刺激食品,保持愉快心情跟良好生活规律,充足睡眠质量,不熬夜加班等等辅助治疗,效果会更好的。

    2017-04-10
  • 西医角度治疗痘痘 从此与痘痘说拜

      西医认为痘痘一般是因为体内雄性激素分泌增多或相对增高,刺激皮脂腺增生肥大,分泌油脂量上升。另外痘痘的病因还与一些病原菌感染有关,已经证实的痘痘与丙酸痤疮棒状杆菌感染有关。这种棒状杆菌寄生于青春期的毛囊皮脂腺里,通过脂酶的催化作用,会水解产生甘油三脂和较多的游离脂肪酸,这些游离脂肪酸能使毛囊及毛囊周围发生非特异性炎症反应。

      (一)内分泌失调:精神长期过度紧张、睡眠不足等都是致病因素导致内分泌失调,青春期黄体酮分泌减少,雄性激素分泌增多,则刺激皮脂腺分泌,使其增生肥大则引起炎性反应,引起痤疮。

      对策:饮食调养内分泌,少食辛辣、刺激食物,多食蔬菜、水果,多饮水,保持大便通畅。内分泌失调时痘痘一直不能根除的原因,想要祛痘就要调节内分泌。想要根除痘痘,爱美的MM要记得休息好啊!

      (二) 皮脂因素:油脂阻塞毛孔

      皮肤多余油脂释放出游离脂肪酸、刺激毛囊上皮,引起毛囊上皮角化皮肤的炎症反应而诱发痤疮。

      对策:及时清理脸上的油脂,用吸油纸弄去脸上的油脂,免得油脂阻塞毛孔。

      (三) 细菌因素:皮脂毛囊中存在各种细菌,使其壁损伤破裂与剥脱的角化细胞棒状杆菌等进入真皮引起毛囊周围的炎症。除痘痘之外,油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对,平时需做好基础护理工作。

      对策:一天洗两次脸,一个星期清理一次角质层

      (四) 消化功能的紊乱:如高脂肪和高碳水化合物,牛羊肉、辣椒、巧克力、饮酒、抽烟。

      对策:健胃健脾,山药薏米芡实粥

      山药50克,薏苡仁15克,粳米100克,煮粥食用。

      能补气健脾胃,止泻,适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。此药方对改善消化系统有很好作用。

      (五) 微量元素不足:维生素A、维生素E等在青春期摄入不足。

      对策:买瓶维生素C、E胶囊,每天吃几粒

      西医认为祛痘必须先要调整身体内部,这样才能治标治本。平时多点休息。出现痘痘不要盲目使用祛痘产品,因为祛痘产品里面多含有刺激性化学物质,如果盲目使用可能会使痘痘问题更加严重噢。

    2017-04-10

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