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保定华仁皮肤病医院---激光美容祛痘中心

  • 对抗经期痘!不藏私控油排毒7绝招

    经期长痘痘是内分泌波动惹的祸,女性在月经期间孕激素和雌激素会明显下降,雄激素水淮相对较高,让皮脂腺分泌增多。脂性分泌会堵塞毛孔,并让皮肤产生痤疮、粉刺和红肿。

    一、维生素调理,平衡内分泌

    其实脸上长痘痘很大的原因是因为体内内分泌失调所导致,而月经来时体内的内分泌波动很大,因此治标内分泌失调痘痘,可以使用维生素E软胶囊。每晚在睡前,清洁皮肤后,将维生素E涂抹在长痘痘的位置,第二天洗干净即可。或者,你也可以选择内服,对于调节身体的内分泌也不错。

    二、作息调理,平衡内分泌

    现代女性,很多人的经期很不规律,主要是作息调节不当导致身体内分泌失调。所以,生活要有规律,不要熬夜,避免荷尔蒙分泌失衡甚至不足,引发各种疾病。另外,经期还要注意防寒保暖,让身体保持在温暖舒适的状态,有利于体内血液循环、平衡雌激素水淮。经期过后,应参加各种运动,有助调节内分泌。

    三、控制饮食习惯排毒养颜

    排毒养颜的食物包括胡萝卜、海带、黄瓜、绿豆、木耳、苦瓜等食物,在经期的时候可以搭配瘦肉煮汤喝,避免和太过辛辣和油炸的食物一起吃。同时,也要少吃甜食和海鲜类食物,可以适当的多吃一些蔬菜、水果,避免皮脂腺肥大、增生等情况的发生,减少痘痘发生。

    四、红枣补血养颜,促进血液循环

    经期体内大量出血,所以要多摄取一些具有补血功能的食物,红枣是补血的东西。可以把红枣、还有其他的补品放在一起熬成粥,睡前饮用。这样不仅可以补血,还可以肤色红润,促进血液循环,补充体内营养元素。

    五、每天早上空腹前一杯温水,排毒养颜

    经期长痘其实也是一个排毒的过程,因此预防痘痘、痤疮的滋生,是做好排毒工作。每天早上起床,空腹前喝一杯温水,能够起到排毒调理的作用,保持大便、小便、汗腺的通畅,让废物、毒素能通畅的排出体外。平常一定要及时补充水份,给卵巢提供充足养分,启动卵巢及其系统功能。

    六、泡澡排毒法

    泡澡绝对是帮助肌肤排毒的好方法,可以将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉,将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来,使肌肤变得健康有弹性。天然浴盐和芳香精油是排毒泡澡的,在浴缸中加入浴盐和迷迭香、茶树及柠檬精油,会有不错的排毒效果。

    七、控油保湿要做足

    除了要调节内分泌及做好排毒工作外,选择适合自己的控油产品,防止肌肤过度分泌油脂也是个不错的选择,在经期的一周前使用纯天然的护肤品,避免刺激性过大的含有酒精的产品。经期的痘痘会随著月经的完结而跟著慢慢消失,只要用护肤保养品让皮肤回复如初就好了。

    2017-03-18
  • 想要去除痘 先要看它长在哪里

    很多MM对出现的痘痘都十分烦恼,只会在痘痘出现时使用觉得专业的去痘产品,但MM们不知道,如果针对痘痘出现的部位进行不同方式的护理,会有立竿见影、事半功倍的效果。

      额头的痘痘

    前额长的痘痘往往属于皮脂腺堵塞,所以建议用温和的洁面产品结合维他命A酸来治疗,等痘痘干掉之后,还需继续使用,否则它可能再度爆发。而且额头长痘通常反映着你的睡眠不好哦~要保证充足睡眠,不要熬夜啦MM们~

      鼻子的痘痘

    鼻子有着密集的油腺,所以很长痘痘。非敏感皮肤的人,可以每天两次涂维他命A酸去痘。当然,专业的还属处方药Rx.强力霉素和四环素,但这类抗生素药物还是尽量不要长期使用哦!

     下巴的痘痘

    下巴长痘的主要原因是荷尔蒙失调以及基因因素。有人通过口服避孕药来调整体内激素水平,但并非一直奏效。所以,长痘时还是需要用温和洗面奶配合维生素A酸去痘。口周皮炎也会诱发这个部位长出类似痘痘的东西,则不能用常用的去痘药,而要四环素等处方药来治疗。

      背部和胸部的痘痘

    背部和胸部长痘通常区域较大。平时注意服装面料要透气,衣物漂白剂里含有的过氧化苯甲酰也会刺激皮肤长痤疮。如果你不想预约皮肤科医生,那么使用维A酸,也可以缓解和去除痘痘。如果你的皮肤对维A酸过敏,则建议用水杨酸来治疗。重要的是,当痘痘消除后,你仍需继续在该部位使用相同产品,避免复发。

    2017-03-18
  • 只留青春不留痘 全靠日常肌肤护理7步曲

    虽然痘痘肌肤十分敏感,但它比正常肌肤却更需要注重护理。随随便便地洗脸护肤又怎么行。下面就由小编带着大家过一遍痘痘肌肤日常护理步骤吧!快点跟着做吧!

    1、洁净:年轻女性的肌肤因为肌龄年轻且循环代谢正常,所以非常健康,除了油脂分泌的困扰,其余没有太大的问题,每天只要做好清洁、调理和滋润的基础保养三步骤,肌肤就会看起来光采又漂亮!

    2、防晒:痘痘肌的人以为防晒品会很油,会给肌肤带来负担,所以不用。殊不知这样做的结果,不但肌肤晒伤,痘痘也更加严重,发炎痘痘在日晒后更容易产生色素沉淀!其实痘痘肌只要选择清爽,无致痘性,无刺激的防晒品,一样可以既防晒又防痘。

    3、控油:肌肤的油脂分泌过于旺盛,加上清洁不,就会导致污垢和油脂阻塞毛孔,产生恼人的青春痘,因此,每天洁净肌肤,是专业预防青春痘的步。如果你的肌肤出油问题很严重,可在基础的保养程序中加入控油产品,帮肌肤调理油脂分泌回归正常,平日使用基础的保养品也应该选择不含油脂成分。

    4、保湿补水:如果已经用爽肤水擦脸了,这一步就不用了。没擦的可以用那些耳熟能详的喷雾们或者上面讲到的含有那些成份的爽肤水喷脸,然后轻拍吸收,也可以敷脸。锁水,尽量选择成分简单的爽肤水,痘痘肌做好保湿先,不要追求过多的功效,什么抗皱,美白啊都先闪开。抗皱的太滋养,美白的会很干,对痘痘肌来说吃不消。

    5、定期去角质:定期做深层清洁可以祛除废角质,让皮肤可以更好吸收营养。废角质容易堵住毛孔,生成痘痘。不要用磨砂膏,不需要用砂纸一样的东西摩擦我们的脸。选择温和的去角质凝胶就更好了,既不伤害我们的皮肤,又可以做到深层的清洁。

    6、调节内分泌:很多MM长痘的原因都是因为内分泌失调,身体激素失衡导致痘痘疯长。所以在继续做好美容工作的同时,不妨先去看中医调理好自己的内分泌问题,通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治,痘痘问题自然迎刃而解。

    7、保证充足的睡眠:睡美人都是睡出来的,你还有什么理由熬夜不睡觉呢!要知道肌肤的调理不单是要靠外部的保养,还需要内在的调理。晚上是身体排毒的时间,保证充足的8小时睡眠,保证11点前进入睡眠状态。这样就既有饱满的精神迎接新的一天,又可以简简单单拥有光滑无痘肌啦。

    2017-03-18
  • 只会土豆敷脸?专业的去痘印方法在这里!

    很多人都会用去土豆敷脸来去痘印,可是你知道吗?除了土豆敷面外,还有很多专业的去痘印的方法!赶紧来学一学吧!绝对让你摆脱“斑点狗”的行列!

      去痘印方法1:土豆敷脸去痘印法

    先来说说90%以上的人都会的土豆敷脸去痘印法——将土豆去皮切片后敷在痘印处10-15分钟后取下即可!这是因为土豆性平、微凉,有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的成效,而且可以接收皮肤排泄过多的油分,避免痘痘的发生,去痘印、控油止痒效果也很好。

      去痘印方法2:薰衣草精油去痘印

    薰衣草精油去痘印非常专业、简单!在沸腾的热水中加入薰衣草精油滴于热水充分搅拌均匀后,用大浴巾覆盖好,使脸部埋入热水散发的热气中,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟即可。当然,如果能配合茶树精油一同使用效果会更明显,但总数不得超过六滴哦,

      去痘印方法3:使用含有果酸的护肤品

    含有果酸的护肤品之所以能去痘印,是因为果酸能促使老废角质脱落,帮助肌肤更新,从而改善长痘痘后的色素沉着,让皮肤更白皙、光滑。

      去痘印方法4:红酒蜂蜜敷面去痘印

    红酒中的葡萄酒酸就是果酸,蜂蜜具有保湿和滋养的功能。将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净就可以啦!一周敷2-3次,一个月就能见效啦!

      去痘印方法5:生姜片去痘印

    生姜里的成分可以刺激血液循环,加速皮肤恢复。先将生姜片紧紧按压在痘印部位1分钟,然后任由生姜片自己贴在脸上,大约5~10分钟后在取下,注意感觉肌肤局部发热是正常现象,这种方法一周一次就足够了!

      去痘印方法6:淘米水洗脸

    如果你是大油脸又多痘印,建议从今天起开始用淘米水洗脸吧,因为淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分等。选择第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻,痘印也会慢慢退去。

      去痘印方法7:牛奶泡面膜纸敷脸

    喝剩下的牛奶直接倒掉?No!这样太浪费了,将它用来泡面膜纸然后缚脸,不但是很好的晒后修复,还能专业去除痘印。注意敷15分钟就足够啦,而且一定要是脱脂牛奶哦,不然很容易长脂肪粒。

    2017-03-18

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