痤疮也就是青春痘，是一种很常见的皮肤问题。痤疮的形成多是由于人体内热毒过盛所造成的，所吃的食物过于肥腻或因情绪不良而导致肺经热盛、血热毒盛、湿热淤积于面，就会形成痤疮。痤疮不能只期待它自我修复，如果护理不当或者治疗不当，很容易留下痘印痘坑，因此应该选择正规的医院进行治疗。
出现了痤疮要怎么进行调理呢?
1、多补水：秋冬季节天气干燥，皮肤也变得干燥缺水，相应的皮肤油脂分泌增多，导致水油失衡，很容易形成痤疮，这时候补水十分关键，皮肤的含水量越充足，皮肤的适应力也就越强。补水简单专业的方法就是多喝水。此外，还可以使用具有保湿功能的洗面奶和面霜。
2、做好肌肤清洁工作：面部要做好清洁，尤其是化妆的女性一定要卸妆，床套，枕头巾也要定期清洗;但是太过清洁性的产品也不宜过度使用，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致痘痘更加猖獗。
3、注意休息、饮食清淡：熬夜是美肌的大天敌，要养成良好的作息习惯，少熬夜，保持充足的睡眠;饮食要清淡，多吃蔬菜、水果，多饮水，保持大便通畅，少食辛辣、刺激及油腻食物。
4、避免不良情绪：有的人一旦压力过重、过度疲劳或者情绪不佳时容易出现痤疮复发的现象，这是由于情绪紧张导致机体内分泌及植物性神经功能失调，影响脂肪代谢，从而引发痤疮。
5、护理皮肤的同时注意调理内分泌：体内雄激素分泌过盛，内分泌紊乱，胃肠功能失调，便秘等都可能引发痤疮，所以大家要注意护理。
6、坚持治疗：很多人治疗了半个月或一个月，见痤疮基本好转，就自行中断治疗，有时虽然表面虽然消除了痤疮，但炎症还没有完全消除，体内也未调理好，隐患未除，就很容易复发，所以治疗痤疮还应该有个巩固的阶段。
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痤疮对我们的健康和美丽造成了很大的影响，大家要引起重视，及早进行专业的治疗，才能防止危害扩大，早日恢复健康美丽的面貌。想要了解自己适合的治疗方法，也可以点击【在线预约】与医生进行详细交流。
(责任编辑：May)
