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出现痤疮怎么进行调理?

痤疮也就是青春痘,是一种很常见的皮肤问题。痤疮的形成多是由于人体内热毒过盛所造成的,所吃的食物过于肥腻或因情绪不良而导致肺经热盛、血热毒盛、湿热淤积于面,就会形成痤疮。痤疮不能只期待它自我修复,如果护理不当或者治疗不当,很容易留下痘印痘坑,因此应该选择正规的医院进行治疗。

出现了痤疮要怎么进行调理呢?

1、多补水:秋冬季节天气干燥,皮肤也变得干燥缺水,相应的皮肤油脂分泌增多,导致水油失衡,很容易形成痤疮,这时候补水十分关键,皮肤的含水量越充足,皮肤的适应力也就越强。补水简单专业的方法就是多喝水。此外,还可以使用具有保湿功能的洗面奶和面霜。

2、做好肌肤清洁工作:面部要做好清洁,尤其是化妆的女性一定要卸妆,床套,枕头巾也要定期清洗;但是太过清洁性的产品也不宜过度使用,如果皮肤本身的油脂被清掉了,肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂,导致痘痘更加猖獗。

3、注意休息、饮食清淡:熬夜是美肌的大天敌,要养成良好的作息习惯,少熬夜,保持充足的睡眠;饮食要清淡,多吃蔬菜、水果,多饮水,保持大便通畅,少食辛辣、刺激及油腻食物。

4、避免不良情绪:有的人一旦压力过重、过度疲劳或者情绪不佳时容易出现痤疮复发的现象,这是由于情绪紧张导致机体内分泌及植物性神经功能失调,影响脂肪代谢,从而引发痤疮。

5、护理皮肤的同时注意调理内分泌:体内雄激素分泌过盛,内分泌紊乱,胃肠功能失调,便秘等都可能引发痤疮,所以大家要注意护理。

6、坚持治疗:很多人治疗了半个月或一个月,见痤疮基本好转,就自行中断治疗,有时虽然表面虽然消除了痤疮,但炎症还没有完全消除,体内也未调理好,隐患未除,就很容易复发,所以治疗痤疮还应该有个巩固的阶段。

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痤疮对我们的健康和美丽造成了很大的影响,大家要引起重视,及早进行专业的治疗,才能防止危害扩大,早日恢复健康美丽的面貌。想要了解自己适合的治疗方法,也可以点击【在线预约】与医生进行详细交流。

  (责任编辑:May)