很多人经常在，早上起来以后会发现自己脸上长了痘痘，尤其是一些青春期的少男少女，经常会容易长青春痘，这是一种很正常的现象，而青春痘也被称为痤疮。长痤疮虽然不会对身体造成伤害，但是会很影响面部的美观，那么痤疮是怎么形成的?
1、洗脸过度：现在有很多人都认为经常洗脸就不会长痤疮，但实际上，每天早晚洗一次脸即可，如果身上流了汗也需要及时的清洁。但是除此之外就不需要再洗脸了，过度的洗脸反而会让皮肤过于干燥，还可能会伤害到皮肤。
2、内分泌失调：人体内分泌失调也会导致长痤疮，一些女性压力过大会出现精神紧张的情况，再加上精神紧张和过度疲劳，就很容易出现内分泌失调。如果还服用了一些药物，例如催经药、减肥药、避孕药等等，也有可能会出现内分泌失调的情况。
3、过度熬夜：熬夜不仅对身体伤害很大，对肌肤的伤害同样很大，每天最好在晚上11:00就上床睡觉，这样可以保持充足的睡眠，而且也可以让肌肤得到保养。如果长期熬夜会很容易长痤疮，也会让皮肤变得越来越差。
4、爱吃甜食：有一些人比较喜欢吃甜食，例如蛋糕或甜点，但是甜食当中含有大量的糖分和碳水化合物，如果食用太多的甜食很容易长痤疮，除了甜食以外，油脂比较高的食物也应该少吃。
5、雄性激素分泌过多：很多青春期的男女都比较容易长痤疮，这是因为雄性激素分泌过多所引起的，雄性激素分泌过多会刺激皮脂腺增多，还会促进毛囊的角化，从而堵塞毛孔，这就会造成痤疮的形成。尤其是女性，很多女性在生理周期的时候会更加容易长痤疮。
6、防晒不恰当：到了夏天不仅仅太阳很大，而且紫外线也很强，有一些女性就会选择涂抹很厚的粉底，用来防止紫外线，但是这样很容易堵塞毛孔，而且不容易清洁，这也是形成痤疮的主要原因之一。
7、与皮肤接触的物品不干净：如果直接和皮肤接触的物品不够干净，也会容易长痤疮，所以平时应该多清洁个人物品，还应该勤换洗床单、被套和毛巾，洗完以后最好将其放在太阳底下暴晒，这样可以有效的达到杀菌的效果。
以上就是保定华仁皮肤病医院医生关于“痤疮是怎么形成的”的讲解，希望对您有所帮助。
