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头皮上长痤疮怎么护理

  有的人会在头皮上长痤疮,这时候不但会有红肿疼痛的症状,还可能会导致头发脱落,那么,头皮上长痤疮怎么护理?

  头皮上长痤疮怎么护理?

  一、勤洗头

  有的人头皮上长痤疮,可能是皮脂腺分泌过于旺盛,头发和头皮的油性比较大,但是并没有及时对头发进行清洗,导致毛囊堵塞,头皮上就会长痘。如果是这种原因引起的头皮长痘,要注意勤洗头,洗发水选择温和、无刺激的,护发素可以选择有收缩作用的,这样可以收缩头皮的毛孔,减少油脂的分泌;洗头后要注意把洗发水、护发素清洗干净。

  二、调节内分泌

  有些人头皮长痤疮是因为经常熬夜,情绪不稳定,饮食不合理导致内分泌失调,内分泌失调会导致头皮上长痘痘。如果是因为这种原因出现的痤疮,首先要让自己有一个好心态,这样可以让皮脂腺的分泌保持正常,其次要注意有规律的作息习惯,早睡早起,不要熬夜。另外还要注意合理饮食,多吃一些水果、蔬菜等清淡的食物,少吃肥甘油腻、辛辣刺激的食物。

  三、更换洗发液

  有的人原先并没有头上长痘的情况,但是换了洗发水之后,头上却开始长痤疮了,这种痤疮的出现应该和洗发水有关系,所以建议及时更换新的洗发水或者患上原来使用的洗发水。

  以上就是保定华仁皮肤病医院关于“头皮上长痤疮怎么护理”的讲解,希望对您有帮助。