【原标题】保定白领女性不得不知的面部护理小常识。
冬季的时候我们常常会出去应酬，尤其是一些白领女性，再加上平时的时候压力大，熬夜加班，这些都会造成痘痘的加重，影响人们的形象。所以了解一些常见的护理小知识是很有必要的。那么脸上有了痘痘要怎么护理呢?
1 、避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪。
2、 保持皮肤清洁,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痤疮加重。
3 、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,但绝不能用手挤、掐、挖粉刺,这样做容易感染形成脓疱和瘢痕.
4 、平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果),饮食清洁,少吃甜食和油腻食物,少吃姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料,不吸烟、不酗酒、保持大便通畅
温馨提示：以上是为您介绍的脸上长痘痘的护理小常识，希望对您会有所帮助。痘痘是很影响人们的形象的，一定要尽早的治疗，在治疗的是要选择专业的皮肤病医院治疗。
【yuan biao ti 】jiao nan bai ling nv xing bu de bu zhi de mian bu hu li xiao chang shi 。
dong ji de shi hou wo men chang chang hui chu qu ying chou ，you qi shi yi xie bai ling nv xing ，zai jia shang ping shi de shi hou ya li da ，ao ye jia ban ，zhe xie du hui zao cheng dou dou de jia zhong ，ying xiang ren men de xing xiang 。suo yi liao jie yi xie chang jian de hu li xiao zhi shi shi hen you bi yao de 。na me lian shang you liao dou dou yao zen me hu li ne ?
