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保定女性夏天后背起了很多痘痘怎么办

  保定女性夏天后背起了很多痘痘怎么办?痤疮是生活中比较常见的疾病,不少保定女性都深受困扰,因为它不止会出现在脸上,有的时候就连后背也会出现它的身影,尤其是夏天油脂分泌旺盛的时候,那当保定女性夏天后背起了很多痘痘怎么办呢?

  方法一:使用灭菌型的洗涤用品

  后背长痘痘可能是细菌滋生导致的。所以平时要注意个人卫生,勤换洗衣服。建议使用含杀菌成分的卫生洗涤用品来给身体杀菌。建议经常使用热水洗澡,因为热水能够专业。

痤疮症状图

  方法二:勤于清洁寝具

  因为,寝具用久了不去清洁,就会滋生螨虫。因此,我们要定时清洁一下,较好是利用阳光暴晒一下。阳光可以使我们被子里的水分蒸发,时被子变得蓬松柔软,更加保暖。阳光中的紫外线还能专业杀菌。如果你的房间内采光不足,这时就要使用紫外灯杀菌或是艾草、苍术等烟熏杀菌。

  方法三:饮食清淡

  平时饮食要以清淡为主。平时应该少吃或避免吃油腻、辛辣、油炸等食品,多食用水果蔬菜,荤菜以蒸煮等清淡方式为主。

  方法四:生活规律,适量运动

  生活没有规律,经常熬夜会导致皮脂分泌过多,加上运动不足,汗液排得少,皮脂淤积在毛孔,也容易导致后背长痘痘。推荐阅读:治痤疮的方法

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