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成人痘此消彼长?痘肌护理法

此医生非彼“砖家”,台北长庚医院皮肤科许仲瑶医师指出成人痘产生的原因:生活作息的不正常而导致体内荷尔蒙失调,让成人痘恶化,例如:压力、熬夜、外食等生活习惯…都是主因。那么,祛痘就得从这些方面入手,各个击破,医生有何保养建议呢?

  1.不要一天洗好多次脸

许多人以为抗痘就是要去除肌肤出油,一天洗脸好多次,反而破坏肌肤皮脂膜造成皮肤干燥。其实,选用温和的清洁产品,早晚洗一次就足够。

  2.药物与保养品双管齐下

过度使用卸妆油、磨砂膏甚至电动洗脸刷其实都无法根除粉刺、痘痘,反而容易造成状况恶化。想要去除粉刺、对抗痘痘,需要针对每个人成人痘严重程度的不同,使用合适的药物与保养品,两者相辅相成才能事半功倍。

  3.选择清爽的保湿乳

成人痘用药容易使肌肤干燥,建议可以适度的使用清爽的保湿乳,让肌肤维持滑顺不粗糙。若在意「控油」,则建议可以选用具有控油吸油成分的保湿乳加以调理。

  4.防晒也很重要

针对痘疤问题,要避免色素疤痕产生、降低用药的光敏感反应,做好防晒是关键之一, UVA与UVB都要全面防护。此外必要时,也可以搭配美白或修护产品来淡除痘疤。

  5.不可擅自停药

成人痘其实是一种肌肤的慢性疾病,需要专业皮肤科医师针对成人痘的病况进行长期治疗。但很多患者往往对成人痘的治疗有错误的期待,用药后见成人痘略有好转,就自行停药,这才是导致成人痘反覆发作,治疗成效不彰的主因。

医生的建议确实很中肯,深受成人痘侵害的编辑也给大家支支招,下面这2个祛痘方法也很管用哦!

  1.合理使用痘痘贴

皮肤科医师詹育彰告诉我们,许多人痘痘贴的使用方法都错误,如果在红肿发炎时就贴住,被闷住的痘痘反而会爆发地更严重。痘痘贴、人工皮的正确用法应该是贴在清除干净的痘痘上,帮助肌肤平整, 复原不留痘疤。

  2.你可以挤痘痘

很多人都告诉我们不要挤痘痘,其实痘痘是可以挤的,挤掉痘痘会好得更快,但要挤对方法、挤对时机,挤痘痘有两个时机点,一是在粉刺的时候就挑掉,二是黄白脓冒出来时。如果对自己挤痘痘的功力没有把握的话,就不要乱挤。