脸上总爱长痘该怎么护理?痘痘在我们生活中是很常见的，大家都有过脸上冒痘痘的经历，可是有些人的痘痘很顽固，很长时间都下不去，让人很是苦恼。青春痘又叫痤疮，之所有迁延不愈与日常护理不到位也有很大关系。
那么脸上总爱长痘该怎么护理呢?
1、疏通毛孔很重要。长痘是由于皮脂、污垢形成的老化角质使得毛孔出口变得狭窄，皮脂分泌增加，皮脂堆积在毛囊中，引发痤疮杆菌繁殖，处于易生青春痘的状态，祛痘首先应打开皮脂腺，疏通毛孔。
2、应避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。痤疮患者在睡前应清除当天的化妆品，痤疮患者并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
3、避免用手经常触摸已长出的痤疮或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重痤疮，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。这也是在痤疮的护理中应注意的。
4、少吃辛辣刺激、高糖、高脂、腥发之物。如辣椒、桂皮、姜、葱、韭菜、洋葱等辛辣物;巧克力、糖、冰淇淋、果酱、炼乳以及各种高糖制品等;猪油、猪肝、猪肾、鸡肝、蛋黄等高脂类食品;海鲜等腥发之物需尽量避免。
以上就是关于痤疮护理的介绍，希望对您能有所帮助。痤疮患者日常生活中多注意自己的一些习惯，才能更好的预防痤疮发生。如果您还有疑问请及时预约医生，医生会耐心为您解答。
(责任编辑：May)
